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Le beau printemps *~almeria~*lot of hobbies

*Lifework*いろいろハンドメイド、happy旅日記
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オリーブオイルで冬の保湿~手作り小物入れ2点

DHCの薬用マイルドローションとオリーブバージンオイルを購入しました。
DHC18harulin.jpg
 ❁はぎれを組み合わせて作った小物入れとチケットケース❁



先週末の台風27号と28号が去ってから、ぐっと気温が下がりました。
肌がかさつき始める前から肌へ冬の保湿準備です。
DHC19harulin.jpg
オリーブバージンオイルは極少量でもスーッと伸び保湿力が高いです。
オイルだけでも十分かと思いましたが化粧水を付けることでより浸透力が
アップするのでセットで使用しています。

※こちらの化粧水は、かなりさっぱり系ですので保湿が欲しい冬場は、
 オイルの分量を増やすつもりです。


天然成分が主流の安心品質は魅力的ですが、オイルが目に入らないよう
目元は優しく丁寧につけるよう気を付けます




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台風が去ってから朝晩は寒くなりました。

台風27号と28が去り昨日の日中は強い日差しの影響でホカホカして
暑いくらいでした。今日も日中は程よい陽気でしたが、朝晩はひんやり。

朝、電車の中では咳をしている人がちらほら。マスクやマフラー、中がモコモコの
ブーツを履いたりと、しっかり防寒している人が目立ちました。

そこで気になったのが、
防寒服に身を包んでいる方達が私より全然、若い女性に多かった事です。

私も朝起きて寒いと感じましたが、本格的な寒さはまだまだ先ですから
防寒着スタイルではなく、秋という季節を意識した服装で出かけました。


歳をとると寒さに鈍感になるのかなあ・・
それともこの季節の厚着は早め早めのファッションなのかなあ・・

なんてちょっと考えてしまいました?


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆


急な温度変化で体調を崩さないよう睡眠はしっかりと取ろうと思います。
お酒が全くダメな私。夜のコーヒーはカフェインレスにしました


ハロウィーン『ミスド&キティ期間限定ドーナツ』

随分ミスドのドーナツから遠ざかっておりましたが、頂きました。
ハロウィーンキティ-ハルリン1
これはHit『ジャックランタンハローキティ/パンプキン&ストロベリー』



このお化けキティちゃんは厚み1㎝弱のクッキードーナツで
しっとりさっくりとした歯ごたえ?の良い食感。美味しい~?


イチゴチョコ味とかぼちゃチョコ味がコーティングされたものが2種類
入っていますが、私はかぼちゃ味の方が好です~?
ハロウィーンキティ2ハルリン ミスド1

これもHit『パンプキンファッション』が美味しい!
地味めな『オールドファッション』にかぼちゃとチップチョコの程よい甘さ?


やっぱりキャラクターものは可愛い。
楽しくなっちゃいますネ(=^・^=)
ハロウィーンキティ3ハルリンキティD1534harulin


久しぶりに食べたミスドのドーナツ美味しかった。ごちそうさま~❤
『ミスドハロウィーンドーナツ』


冷やすとかりんとうみたいな『こだわりの豆乳ドーナツ』

フィットネスクラブへ行く前に、ちょっと小腹が空いていたので、
2~3個食べました。ブラックコーヒーと一緒におやつです。
D1527ドーナツ3

普通のドーナツよりも低下カロリーなのかそこは不明ですが、
豆乳=イソフラボンと連想して単純に女性なら食べてみたくなるお菓子では?

D1530ドーナツ1

栄養成分表の画像upしました。ご参考下さい。
卵不使用なのに、とっても美味しくてビックリ(*_*)です。
昔はよく『かぼちゃのヘルシーパウンドケーキ』を作りましたが、
卵はしっかり2個使っていましたから。


冷蔵庫で冷やして食べると『焼きかりんとう』の様な?
歯ごたえと味わいがあり更に美味しいなと私は思いました。

でも、このドーナツの形がボール型だったら『サーターアンダーギーみたい!』
になるのかも知れませんけど(笑)



先日、実家へお土産で持って行ったところ、『美味しい』と両親が申しており、
『今度、お友達に配りたいからたくさん買って来て』と頼まれ高評価でした?

ネットで検索しましたが、お取り寄せ通販は見つかりませんでした。
購入したのは『ウェルマート/WELL MART』で確かお値段は138円?
期間限定販売なのか定かではありませんが特価でした~。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

今、私の一番のお気に入りカップ
harulinカップ1
インターコンチネンタルホテル使用のコーヒーカップ


有酸素運動だけではダメ。気長にコツコツ筋トレ!

『体成分分析』でわかり改善していこうと思ったこと。

①脚筋肉量が左右バランスが悪い。
②腕の筋肉が80%しかない事。※標準100%~110%



エアロビクスやZUMBA(ラテン・エクササイズ)は有酸素運動なので、脂肪も
減りますが同時に筋肉も使われ(減る)私のように無酸素運動をして
いないと筋肉もすり減ってしまいます。と、知りつつも面倒で長い期間
筋トレをサボってきました。私の場合ジムでやろうとすると負担になるので、

※家で無理なくできる無酸素運動を取り入れました。


※呼吸しながら行わないと血圧が上昇してしまうので、
 力を入れる時に息を吐き、力を抜く時に息を吸う 大切!!



【週3回、取り入れた運動】


1.片足立ちのまま膝を軽く曲げる運動を左右各30回1セット。
 ※出来れば手や体でバランスをとりながら。

2.スクワット10回1セットを朝・夕食後取り入れる。
 ※ゆっくり負荷をかける時に息を吐く。 

3.両腕の筋肉をつけるためダンベル腕降り運動を取り入れる。
 ※上げ下げ運動1分、休憩3分を5set(TVを観ながら)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

私は右脚が強く左脚が弱いです。※右の筋力量が多く左が少ない。

それは、無意識に右脚に重心を掛けて立っていることが多いからだと思います。
足のマメも右の小指だけにできることが多いのも、そのせいかも知れません。

電車内で立っている時、右足に重心が掛かるような立ち方をしないよう気を付ける。
バックは右肩だけでしょわず(持たず)時々左右に掛け替えて下げる(持つ)ように
していこうと思います。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

私は日常、体重を測る習慣がなく、こういった検査も体調が悪いわけでは
ないので無関心でしたが、分析結果をみて改善したいなと思う新たな目標が
できてよかったです。毎日自分で負担なく出来るちょっとずつの積み重ねが、
良い方向へつながればいいなと思います。


楽しむ『セリスイーツファクトリー』シュークリームその①

CELI SWEETS FACTORYは、今年2013/6月にオープンしたtakeoutのお店。

オリジナルシューの他、毎日違ったテイストのシュークリームも販売しています。
夏にふと立ち寄り試し買いをしたのは、誰にでも馴染める日本人向けな美味しさ
Celiオリジナルシュークリーム(200円)です。
celi2.jpg celi1.jpg
直径8㎝、高さ(厚み)4㎝の厚みのあるサクサク生地を割ってみますと
カスタードクリームがこの様にたっぷり入っています。
私は、生クリームとカスタードmixのシュー(アマンドのリングシュー)が好きですが、
celiのクッキー生地を用いたシュー生地と濃厚でバニラビーンズの香りが効いた
カスタードを組み合わせた食感は、生クリームなしでも満たされました。

パンプキンこちらは365日の日替わりシュー。
パンプキンシュークリーム(200円)

かぼちゃのボリュームがすごくて濃厚。
なのに甘さは軽くて美味しいです。

もうすぐハロウィン
かぼちゃの甘みを楽しむ感じですね☆



シューの他、プリン(200円)やジェラート(250円)も看板スイーツ。
どれも素材にこだわりを持って作られているとの事です。
puddingharu.jpg
ロゴシールが貼られている方はCeliプリンで隣は和三盆プリンです。
とろーりとしてまろやかで濃厚な感じです。
和三盆は日本人好みの上質なお砂糖ですから、口に馴染みやすいですが、
Celiプリンと和三盆プリンの甘味の差はあまり感じません。
どちらも美味しく、妥当なお値段だと思います。


以前ブログで『パティスリー・サダハルアオキ・パリ』のシュークリームを
ご紹介しましたが、私は気軽に立ち寄れるCeliのシュークリームを
リピートしたくなります。

フランスで修業をされたシェフの方とお話した時、サダハルアオキ氏の作る
洋菓子・ケーキのレシピの0.0単位で決める分量、フランスの味へのこだわりに
ついてなどお伺いしたことがありますが、日本で生まれ育った私にはCeliの作る
程よい甘さとクッキー生地のサクサク感で十分満たされます。



本日のカラフルキッシュやサンドイッチ。日替わりランチボックス(500円)。
クッキーやフィナンシェ、マドレーヌ。今週はハロウィン特集だそうです。

『今日は何が並んでいるの?』と眺めたくなる『セリスイーツファクトリー』は、
間口の狭さを感じさせない、ナチュラルウッドな可愛らしいお店。


『毎日でも立ち寄ってもらえる楽しいお店をつくりたい』
その言葉が、お店の前に立つと十分伝わってきます。

愛知県岡崎セリスイーツオープン 記事です。全国展開していくと良いですね❤


ラインパープル

海外ドラマ『HOMELAND』評判通り面白いです。

クレア・デインズ(Claire Danes)主演だからでしょう?と思っていたのですが、
ぐいぐい引き込まれます。『HOMELAND』は、2012年エミー賞で、
作品賞・脚本賞・主演女優賞・主演男優賞を獲得しています。
ジャンルは社会派サイコ・スリラー ※ミステリーサスペンスな感じです。

今週からベルト放送でシーズン1を見始めました。アメリカではシーズン3放映終了、
シーズン4~続行。『デクスター』同様『ショウタイム』で放映され、
1シーズン12話のショートドラマです。


テロ対策センターCIAの作戦担当官のキャリー(クレア・ディンズ)は気分障害と言う
精神病を抱えている有能な捜査官。彼女を中心にCIAとテロの攻防を描いたお話です。
また、人間模様もリアル感があり面白いです。

8年間アルカイダの捕虜だったニコラス・ブロディ(ダミアン・ルイス)が突然解放され
帰還するのですが、キャリーは『アルカーイダに寝返りスパイになったのではないか』
と疑念を抱き、ニコラスの家へ監視カメラを設置し、ストイックなまでに監視します。
D1525harulin.jpg

執拗なまでに監視するのは過去の失敗を繰り返したくないという理由や、密告もあった為
でもありますが、クレア・デインズの行動や口調。目つきは、『この人病んでる?』と、
寒々しい恐ろしさを感じます。

二コラス役のダミアン・ルイス(ドリームキャッチャーメンバーの1人を演じた人)も
静寂で不気味。トラウマを抱えた帰還兵の気迫ある演技がなんだか凄いです。

ニコラスの件とは別の潜入捜査も織り交ぜピリピリした感じのスタートでした。
まだ4話迄しか観ていませんが、キャリーとニコラス。

なになに?意外な方向へと展開がありそうな予感がします。


そんな中、

ニコラスの妻ジェシカ役のモリーナ・バッカリン(Morena Baccarin)
D1523harulin.jpg
ニコラス(主人)不在中、ちゃっかりニコラスの同僚(友人)といい仲に・・(゚Д゚;)
それはともかくスタイル抜群、可愛らしく美しい女優さんは
海外ドラマ『V』の異星から来た『アナ』役の人。『V』の時と全然イメージ
が違いますが、美しい人です。


体脂肪率が16.2%これはまずいかも知れません?

ジムで『体成分分析』を無料で調べて貰えるので測定しました。

体系は『るいそうタイプ』


【内臓脂肪分析】
内臓脂肪量 0.6㎏  皮下脂肪7.1㎏

【内臓肥満評価】
内臓脂肪レベル2(標準5~8)
内臓脂肪面積23(標準40~80)
腹部肥満率0.70(標準0.70~0.85)

問題の体脂肪率は16.2%(標準-22~28% 標準+29~35% )
体脂肪量が7.7%・・ほかにも細かな体成分があれこれ出ておりますが省きます。

女性は体脂肪率が15,6%を切ると、生殖機能に影響が出るそうです。
月経が止まる・寒さに弱くなる・骨粗鬆症になる・・


脂肪は予備エネルギーとしてある程度は必要でLDLコレステロール(悪玉コレステロール)値
の基準値も最近上がったそうです。病気や手術した時など、回復が早いなど。

総コレステロールが少ないと、がん、うつ症になりやすいとか?


一応、上記の様な、身体への影響は出ていませんが念頭に入れておこうと思います。

でも、体重は正直中学2年の頃から変わっていないんですね。(激ヤセしていた期間は除きます)

私としては夏場より少々体重が増え一番動きやすい状態で、ベストと言えます。(47㎏/160)

テニスをやっていた頃からジムへ入ったばかりの頃はこの位の体重(45㎏~47㎏)で、
体脂肪率が22%~23%はありました。体重の変動はないのに体脂肪率だけ減っているのは
変ですね。年齢的に食生活に気を配り過ぎてしまっているのかも知れません。


ここ最近は血液検査を受けていないのでコレステロール値のはっきりとした数字は
分かりませんが、少々心配になりました。近いうちに検査してみようかと思います。


※良かったのは、年齢の割に基礎代謝量と一日のエネルギー所要量は高かった事です。

温野菜レシピ『色々なキノコの和風炒め』キノコは野菜です

生活習慣予防に効果的。キノコ特有の臭みを感じず美味しく頂けます。
どうしても、この中で嫌いなキノコがあれば、それを外してクッキングされると
良いかと思います。

harulinDS15162.jpg



【作り方】

材料:きのこ(椎茸・しめじ・舞茸・エリンギ・エノキ茸)お好きなキノコをチョイス。
   分量は各1パック

1.フライパンに少々の油を入れ、適当な大きさに切ったきのこ類を入れます。

2.、すぐお塩を一つまみ入れ、水分が飛ぶまで炒めたら食用風味油を入れます。
  ※エキストラバージンオイル、ガーリック、唐辛子をお好み量で入れます。

3.お醤油をフライパン3周位(大3)さーっと掛け、かつおだしを小1/2位入れます。

4.お好みでかつおだしの代わりに若干のバターを入れても美味しいと思います。

5.きのこ全体的に味が浸み込んだら火を止めます。


出来上がりです。

harulinDS1517.jpg
今回使用した食用調味油は『BOSCO』です。※販売者:日清オイリオグループ(株)


かりんとうが凄く美味しいんです!見た目も上品

チーズケーキ&ロールケーキ専門店・代官山『La Bisqur/ラビスク』

かりんとうの種類は胡麻味など3種類あり、どれも美味しくて
あとは好みの問題ですが、一番のお勧めは『和三盆』です。
もし手土産にと購入するなら外さない方が良いと思います。
La-b1.jpg
   ★和三盆かりんとう(380円)★
和三盆のお上品な甘さ、約W2.5~3㎝×H1.5㎝ブロック型です。

Ra-b2.jpg
パッケージもお洒落で、美味しいスイーツ。

住所:東京都渋谷区代官山町20-9 電話番号:03-5428-4480
最寄り駅は代官山、中目黒、恵比寿

営業時間 10:00~17:00 定休日:土・日・祝

『ラビスク通販』 お取り寄せはロールケーキだけみたいです。ロールケーキも、
直接訪れた方がピース売りや16㎝(1260円~)があり何種類かお試し買いできますよ☆


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

『菓寮・花小路』の揚げてない『焼きかりんとう』

ラビスクの倍位の量で1袋600円or630円だったか定かではありません。

『花小路通販』 黒糖かりんとうの他抹茶かりんとうも新登場したようです。

サクサク感はそれなりにありますが、しっとりした柔らかさがあり軽い食感です。
揚げてない分脂質は少なくても甘~いですからそれなりのカロリーはあると思います。

よく雑誌で取り上げられ、『東京新名物かりんとう』?と、有名なようですが、
私はラビスクのかりんとうの方が全然美味しいと思いました。


コーヒーに乳酸菌飲料?更年期の健康維持に『プレティオ』

間違えてコーヒーに牛乳を入れるつもりが乳酸菌ドリンクを入れてしまいました?

ヤクルトから出している『プレティオ』は高血圧の方にお勧め飲料。
特定保健用食品です。1本100mlで熱量は36cal

プレティオ

私の父にどうかなと、てっきり牛乳と思い込んで数本購入しました。
実家に持っていく前に丁度牛乳を切らしてしまい、今はこれで代用すればいいやと、
コーヒーに約1/4を入れてしまったのです。

飲んでビックリ。最初は程よい甘酸っぱさが意外と美味!
でしたが、冷めたら不味くて飲めませんでした?


しかし、そのまま飲んでみたら『美味しい』

家ではまだリピートしないと思いますが、血圧がきになり始めたら毎日1本。
約1カ月後には血圧が下がり飲料中は正常値で安定するという実験結果が出ている
そうです。


【日経ヘルス記事より引用】
血圧を下げる一部の医薬品の副作用として知られる「空咳(からせき)が出る」という
心配が、「プレティオ」にはないこと。


中高年女性の更年期
エストロゲンの低下によりLDLコレステロール値が上昇する事は一般的に知られていますが、
血圧も上昇するそうです。これらは、定期的な運動やきちんとした食生活を送っていても
ホルモンの減少からくる要因でなってしまうもの。無理な食事制限をすると今度は、
ストレスで数値が上がってしまいます。なので、気になり始めたら健康維持の習慣として
飲むと良いのではと思います。

上記の様になり始めたら試してみたいと興味があります。強い味方となると良いな

定価は120円。スーパーでも販売しています。



リブニットの7丈パンツ素材はやや厚手のコットン。

今日は朝から日差しが強く暑いなと思っていたら、10月中旬なのに31℃の真夏日。

なので、また家でもエアコンを付け、半袖Tシャツとコットンパンツスタイルに。

リブharulin1505

リブの伸縮具合と、フィット感を意識して原型ラインの曲線を引き直して作りました。
5,6年前に作ったホームウェアのキュロット2着がとうとう切れてしまい、本格的な夏に
入る前作ったのですが、今年の夏は本当に暑く厚手のこのスパッツを穿く気分になれず、
そのまま放置していました。


しっかりとた生地のリブ。お色はソフトなレモンイエローです。
原型は昔からとってあったものをそのまま使用し、裁断して縫うだけでしたので
とりあえず、くるぶしより少し長めのものと7分丈の2着を作りました。
リブharulin1502
原型ラインを引き直した箇所は、ヒップから太ももにかけて15㎝位まで。
細めに修正しました。
レギンスは、タイツと同じ様なものでフィットしますが、リブですと中々スッとした
綺麗なヒップラインとフィット感を出すのが意外と難しいですよね。
私は、市販のものではどうしてもたるみが出てしまうので作ります。
リブharulin1503
布端処理は普通糸2本とニット用糸1本を使用し、ロックミシンの勢いで端が必要
以上に伸びてしまうのを避けました。本縫いは、全てニット糸を使用しています。

コットンでも厚手だからか、屈伸しても形崩れしないですよ☆




木田弘美先生のフラワートールペイント作品

すっかりご無沙汰しているトールペイントですが、こちらは大変気に入り
飾っている作品の内2点です。

★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜

『ウエルカムボード』 
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玄関に飾っています。     ※図案は『憧れのバラ』より

★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜

『アイアンフックハンガー』
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洗面室の壁に、頻繁につけるネックレスをかけています。

★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜

木田先生のみずみずしく透き通った感を出す技法は慣れるまでかなり大変?
同じ箇所を何十回も重ね塗りしていくうちに、何とか先生と同じくらいの
光を出すことができます。
木田先生は、ササッといとも簡単に仕上げていくのですが、私には無理(笑)

harulin1500.jpg
『ふしぎの森』はセミナー時に購入しサインを頂きました❤
harulin1501.jpg
こちらのプリティーピンクと言う図案にアレンジを加え描いたボードも
ありますが、お正月風なので新年にアップしたいと思います。

ふっくらとしていて輝きのある木田先生の薔薇は本当に素敵です。


ダイエット『健康でいる為の自己管理』常にしてます。

先日、『今日はランチ・パスしま~す』と言ったら、『ダイエットですか?』
と、聞かれました。
『食べない=ダイエット=減量?』
体重を落とす為に極度な減量をした事はないので、一瞬、返答に困りました。

ランチをパスした理由は、その日、予定があり早く帰宅したかった事と、
ただ単に、お腹が空いていなかったからです。

『体重を減らそうとダイエットしているのに痩せなくて』と、溜息混じりの話を聞く時、

『人に迷惑を掛けない為にも、健康でいられる為の自己管理として食事管理しているだけ。
そう考えるとベスト体重を継続的に維持する事は、特殊な事と思えませんよね。
例えば、明日早起きだから早く寝ようとかと同じ様な感覚で、偏食や過食を控えていれば、
突然忘れた頃に痩せた人を知っていますから、普通に食事を摂っていれば良いと思いますよ』

『続けてればいつか痩せるんだ~じゃあ、頑張ろう~♪』


私は、美味しいものをたくさん食べてしまった翌日は満腹感が気持ちの上でも続き、
翌日は食欲が抑えられる方ですが、特別な信念を貫いているわけでなありません。

『胃を休めたい気分になる』⇒『必要以上に食べられない』
『体が重く感じる』⇒『生活上、不快を感じ食べられない』

食欲を抑制することができる都合のよい体質と言うより、無意識に長年の癖や習慣で
ダイエットをして来ているのだと思います。

既出ですが、昔は大食でしたが今は年齢相応に食べる量は減っており、血糖値の安定を考え
甘いものを控えているので、結果的に高校生の頃から服のサイズが変わらないだけです。
決して、『食べても太らない』特殊体質ではなく食べ過ぎを続ければ太ります。
現に夏は暑さで痩せ、冬は食欲が亢進し体重が3㎏くらい増加します。

年間を通して毎年体重の増減はありますが、私は『減量ではなく期限付きではないダイエット』
をしています。

ご飯やおかずを減らして、その代り同等なカロリーのお菓子や調理パンを食べるのなら
いいではないかと思ったら大間違いで、その様ものはカロリーが高くても栄養が少ない為、
食べ過ぎてしまい、太ります。
体作りの栄養にはならず、脂肪や不要物として体内に蓄積される『怖い』食べ物だと思えば、
自然と過剰摂取できなくなるので、私はそう思って控えるようにしています。


なにより、あっちが痛いこっちが悪いと嘆いて家族に心配や迷惑を掛けたくないと言う
気持ちが自己管理力を高めているのかもしれません。
自分が元気でいるという事は周囲に安堵感をもたらしますものね☆


もうすぐ『デクスター/Dexter』ファイナルシーズン8

デクスター8
『デクスター 〜警察官は殺人鬼』
2006年からショウタイム(米)で放送。各シーズン12話のショートドラマ。次シーズンに
続いていますがシーズン毎、12話で完結、区切りがあります。
日本では2007年からFOXCRIMEで、R-15指定放送されており、
主演は『Six Feet Under』でブレイクしたマイケル・C・ホール(Michael C. Hall)

マイアミ警察の血痕専門鑑識官として働き、警察より先に犯人を見つけ出し、
『悪を処刑していく』デクスター・モーガン(マイケル・C・ホール)は鑑識能力に優れ
自分と同じ殺人を犯す者を見抜く洞察力に卓越しています。
デクスターと兄のブライアンは幼い時、母親が血まみれに切り殺される様を現場(コンテナ)
の中で恐怖に晒されながら目撃します。

その後、デクスターは警察官であった父(育て親)擁護の下、心の闇から聞こえる声に導きられ
ながら
殺人を繰り返す。 ※亡き父、ブライアン等、闇の声云々は彼の言い訳。
ターゲットは、犯罪を犯していても捕まらない『残忍な悪人』
これがデクスターの言う『獲物』であり独特なスタイルで、確保し処刑していきます。


犯罪者を追う、裁くドラマが多い中、シリアルキラーが主役と言う変わったこのドラマ、
ストーリーやバックに流れるラテンミュージックや80年代のヒット曲などを効果的に使い
約54分弱の一話が、流れるように進み観ている側を引き込んでいきます。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

私は『Six Feet Under』でマイケル・C・ホールを知り彼の主演ドラマ作品を見たくて
見始めたのですが、シーズン6までで、一時中断。
最近になってまた、ファイナル放送前のベルト放送でシーズン7から見始めています。
今日は第82話 『責任の所在』 
シーズン6の最終話で腹違いの妹・デボラ・モーガン(警官から殺人課の警部補へ)に、
もう一人の自分(殺人鬼)を目撃されてしまい、どんでもない展開へと進みましたが、82話では
更に(元)警部補・マリアが『同僚・デクスター』こそ『ベイハーバー・ブッチャー(連続殺人鬼)』
ではないかと、個人的な内部調査により知られてしまいます。


これから、シーズン7では2話、ファイナルシーズン8で12話。あと合計14話もあるのですが
どの様な展開を見せてくれるのか楽しみです。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆


このドラマはヒューマン性に富み、各回でデクスターが語る言葉が非常に重く心に響きます。
人生とは、人の心理など、デクスター曰くの名言がマイケルのオフビートな声で端的に、
ずっしりと訴えかけてきます。

そして、ストーリーの内容とは相対した舞台は常夏リゾート・マイアミ。
明るく軽やかなテンポで物語が進展していく~そんなリズムが素晴らしくセクシー且つお洒落。
大人の観るテレビドラマです。

dexter_2.jpg



2003年公開された『ペイチェック 消された記憶/Paycheck』
マイケル・C・ホールは脇役ですが出演していました! 
ペイチェック 消された記憶 [DVD]ペイチェック 消された記憶 [DVD]
(2013/08/23)
ベン・アフレック、アーロン・エッカート 他

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※ユマ・サーマンもメインキャストです

観に行きましたが友人の間でも面白いと評判だった印象に残る映画でした★★★



イタリアン『オステリア パージナ/OSTERIA Pagina』

新橋にあるイタリアンレストラン
新橋駅から4~5分の所にあるのに、隠れ家のように見つけるのが難しいお店です。

私が行った日は予約のみで満席でした。
ハルハル

前菜のサラダの後、『トリッパのトマト煮込み アル・フォルノ仕立て』
を頂きましたがスっごく美味しい❤ トマトソースがとても美味しいのです❤
トリッパーとは牛の胃袋(ハチノスと呼ばれている部位)なのですが、
臭みがなく柔らかな仕上がりでした
オステリアバーージナさんHPより1予約サイト"cena"より


以前はよく保存の効くジェノベーゼを作っていたのですが最近は全く作らなくなり、
その分、ジェノベーゼは外食で頂くようになりました。こちらのお店でも早速
『北海タコとじゃがいものジェノヴェーゼソース “タリアテッレ” パスタ』を注文❤
程よい大きさに切られたじゃがいもと弾力あるコリコリしたタコ。ジェノベはたっぷり。
好みは人それぞれですが、私は、ジェノベよりトマトソース系の方が美味しいと思いました。
でも多分、麺がフィッチーネでだったからかもしれません。


オリーブオイルの使い方が上手なのか、日本人好みに合わせているのか、
専門家ではないのでよく分かりませんが、私がまた行きたいなと思うレストランは、
食後に胃が重たくならず『もう少し食べられたかも、もっと食べたかった』と思えるお店です。


こちらにお料理写真やお店の外観・店内が閲覧できます。
インターネット予約サイト・チェーナ
1310.jpg
4周年記念specialdinnerチケット20%offが頂けます。
4周年記念・期間限定ディナーコース、通常8500円⇒6500円
お店のホームページはこちらです⇒ オステリア パージナ

※最初に出されるパンはフォカッチャではなくフランスパン。オリーブオイルをつけて
 召し上がります。カリッとした美味しいフランスパンの御代わりは2切れ入りbasket2回迄、
 あとは有料だそうです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆


ちなみに今、私が一番好きなジェノベの味『ボンゴレ・ジェノベーセ』
アサリ1
細めの麺で、アンチョビや松の実は入っていませんsimple is best


2D字幕版『マン・オブ・スチール』観ました!

原題: MAN OF STEEL  製作年度: 2013年(米) 上映時間: 143分
監督: ザック・スナイダー(ジェラルド・バトラー主演『300』の監督さん)
製作・原案: クリストファー・ノーラン


   タイトル      全世界興行収入   製作費   全米興行収入
マン・オブ・スティール   6億4972万   2億5000万   2億
スーパーマンリターンズ   3億9108万   2億7000万   2億9022万

今回のマン・オブの興行収入は『アイアンマン2』と同じくらいだそうです。
※続編は公開前に決定


B.シンガーのスーパーマンリターンは製作費に宣伝費も含めると興行収入は
トントンでしたようで続編ありと期待されていましたが、やはりB.シンガーの
『スーパーマン』はお流れになったのですね、今更ですが残念です。


ラインパープル


タイトルが『スーパーマン』ではなく『マン・オブ・スティール』ですから、
スーパーマンとはこういうものと言う元々のイメージとは違うものに感じました。

manofsteelharr.jpg
クリプトン星が崩壊していく様子から始まり、地球を破壊し乗っ取ろうとするゾット将軍ら
クリプトンの生き残りから地球を守るというお話です。


ヘンリー・カヴィルが新境地を開いた感は受けませんでしたがワイルドなクラークを
演じていたシーンは新鮮でした。

ヒューマン的、人間愛のようなものは殆ど感じられず、『もう少し短くてもよいのでは?』と
感じてしまう程、破壊的な戦闘シーンが際立ち、クラークの両親がケビン・コスナーと
ダイアン・レインをわざわざ起用しなくても・・と、私は思いました。

ブライアン・シンガーのスーパーマン・リターンズとは、全くカラーの違う、
派手なSF・スーパーアクションと言った感じかな?
エンタメ映画を大スクリーンで観る=>>迫力と臨場感がありそれなりに面白かったです。

※ジョー・エルを演じたラッセル・クロウが格好良かったです。やはり鎧が似合いますね。
 あと、LAW & ORDERのクリストファー・メローニが、どうみても『エリオット』にしか
 見えず?・・その存在が妙に印象強く残りました(笑)