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Le beau printemps *~almeria~*lot of hobbies

*Lifework*いろいろハンドメイド、happy旅日記
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飲み会の後の食欲について

先日、送別会がありました。


私はアルコール・アレルギーでお酒はNGですから、
もっぱら食べる方にまわっても良いとは思うのですが。
banyabango.jpg
お酒を飲まない私だけががむしゃらに食べている様に見えたら
恥ずかしいと思い、食べるのは控えめにトーク中心で
その場を楽しむようにしています。

『お酒を飲まない人がいると場が白けるなあ~』と、雰囲気を
壊してはいけないと、普段より意識して饒舌になったりします。


おひらきになり1人帰宅途中の電車の中で、徐々に疲労感が出始め、
家に帰ると妙に食欲が出て来てしまうのです。
残りものをおかずに、ご飯を食べます。


ふぅ~っ。オイシ🍚


こんな時に食べる夜食は、とても美味しくてホッとします。


楽しいはずの席で、無意識に気を使い緊張しているみたいです☆
ストレス食いとは、こんな時にも起こるのでしょうか。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

帝国ホテルとホテルオークラのチョコ
2014_チョコ22014_チョコ1
どちらも美味しかったですが、全体的にオークラの方が好みでした。
でもインペリアルのホワイトとミルクチョコ(上下中心)は超美味🎂

ごちそうさまでした❤



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高知のお土産 これ美味しい♪

私は、四国へ一度も行ったことがありません。
もう少し、年をとったら、ゆっくりと日本の名観光地巡り
などしてみたいな~なんて思っています。

お土産を頂きました。
土佐文旦(ブンタン)チョコレートをサンドしたラングドシャ。
kouchi4.jpg

グレープフルーツに見た目も甘酸っぱさも似ています。
kouchi3.jpg

レモン色のチョコレート柔らかなサクサク感。なんてオイシの!
これはヒットだと思います

kouchi1.jpg

四国限定のポンジュース・チョコレート。
一つ2.5㎝角の大きさ。そう、チロルチョコですから!
みかん色のチョコの中にみかんゼリージュレが入っています。


美味しすぎっ~🎶♬


美味しいチョコレートを食べると気持ちが落ち着きます。
ごちそうさまでした☆



衛生観念。おトイレは綺麗にしなきゃ!

先日ある駅、構内で、思いっきり汚いおトイレに遭遇しました。
最近は、どこの駅でも改装され大変綺麗になっているのですが、
そこは洋式でもふたがなく、足元もびちゃびちゃに濡れていたのです。
焦りまくりました(笑)
eisei.jpg

「トイレのフタをせずに水を流すと尿便の菌が2メートル近く飛ぶ」

と、言われています。

ウォシュレットのフタは閉めた状態にしておいた方が省エネになる。

とも、聞きますね。

なので『フタをしてから流す』は実践していますが、

空気中に浮遊する細菌を考えると途方もなく、

キッチンのシンクはどうなの?

洗濯機の大腸菌はどうなの?

神経質に考えると汚くて生活するのが嫌になりストレスも溜まるので、

見ないふりして時々お掃除して終わりな所も結構ありますが、

おトイレだけはダメです。
※トイに限らず海の家や温泉などの更衣室の足元びちゃびちゃも同様。
 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

人間はある程度、雑菌に対しての抵抗力を持っていますから、
健康に気をつけていれば、余程でない限り大丈夫なはず。
菌が繁殖するのには時間が掛かるので、すぐ流してしまえば
大丈夫!!問題ないっ!!とも思っていますが、

トイレの細菌

これに関しては、妙に神経質になってしまいます。
家庭のおトイレはいつも綺麗にしておく事を心がけ、
外出先では手をきちんと洗いアルコール除菌は必須です。

はなみづき
はなみづき


室町『ロールケーキ』ふんわりソフト

神田にあるベーカリー店『ボン クール/Bon Coeur』

オリジナルパンが並ぶ店内。私はこちらのロールケーキを勧められ
購入してみました。(店頭にショーケースがあります)
ロール4ロール3

イートインもできます。
ロール2

店内にロールケーキのハーフサイズ(340円税込)があります。

ロール1
一見、スポンジが厚く生クリーム少な目な感じがして購入をためらいましたが、
ふんわりふかふか、とっても美味しいと好評でした。

賞味期間は3日。日持ちします!お試しにハーフサイズどうぞ♪🎶~

このお店で有名なのは、日本橋美人あんぱんとヒレカツサンドです。
私は、あんぱんと今、人気№2のナンカレーパンが気になります。

※人気No.1=>ヴィエノワミルク(私はこのクリームちょっと苦手です)


JR神田駅南口から中央通りに出ます⇒日本橋方面へ向かって歩き約5分。
中央通り沿いです。
〒103-0022 東京都中央区日本橋室町4丁目3-12
03-5201-3811
営業時間 [月~金] 7:30~20:00 [土] 8:00~18:00
定休日 日曜・祝日

美プロポーションと健康に3Dソール

仕事が終わり退社したら、仕事用の靴から通勤用の靴に履き替える。

通勤時はスニーカーorローパンプスやバックベルト付きサンダル

社内では、7㎝ヒールパンプス(足が綺麗に見えるから)

ヒールのある靴を履いて仕事をして、仕事が終わったらヒールのない
楽な靴に履きかえる。

かなと、私は思っていましたが・・。


周囲を見たり直接聞いてみると『その逆でしょっ』なんですよね・・。



「リフットサンダル」

3Dソール美脚サンダル リフット体験版―はくだけで美脚! 美姿勢! 全身ストレッチ! (主婦の友生活シリーズ)3Dソール美脚サンダル リフット体験版―はくだけで美脚! 美姿勢! 全身ストレッチ! (主婦の友生活シリーズ)
(2014/01/28)
主婦の友社

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1日3分。なんと!履くだけで、立ち姿勢が良くなる。 
しかも、適切なストレッチができ骨格と筋肉を鍛えることができる。

楽して美と健康が得られる

なんて、一石二鳥のお品。
※骨格筋率を上げる⇒基礎代謝を上げるとまではいかないと思いますが、


バカ売れしているようです。


不格好なこのサンダルを履く機会なんて、一体どこにあるのでしょう。

私はまだ実行しておりませんが、職場、勤務中を利用する方が多いそうです。

会社に到着してから履き、退社するまで履く。

退社する夕方には、むくみもないスッキリとした美脚をパンプスへ!
実際に、肩こりや腰痛が楽になったという方がいらっしゃいます。


履くだけで『猫背改善』もしかして『便秘も改善される』


なーんて、こんな効果も得られるならばと、購入検討中です。


私は、履くなら外でではなく、家の中で履こうかな~と思いますが、
買っても、三日坊主になりそうな予感が・・。



エスニック料理『バグース・バー(BAGUS BAR)』

芝浦アイランド店は南国風のオープンテラス。

京橋や赤坂にある『万風海岸食堂/BAGUS BAR』の姉妹店です。
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と~ってもひさしぶりに行きました。ここのカレーが食べたかった🍛
tama1.jpgkaigan2.jpg

日替わり本日のカレーは豚肩ロース。
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パスタはモッツァレラチーズたっぷりのトマトベース。
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仔羊のグリルやpizza"マルゲリータ"めちゃ美味しいです🍕




もう一度行ってみたい島は?と聞かれたら私は『バリ島』です🌴
kaigan1あ
こちらの店内はバリ風のインテリア。天井も高く開放感があり、


とてもリラックスできる、無国籍料理のビストロといった感じ。
kaigan3.jpg



『マトリックス』が上映中❤嬉しい~キアヌ大好き(ღ′◡‵)❤
tama4.jpg
BAGUS BAR/万風海岸食堂
※貸切予約が入っているか確認されてから行かれた方が安全です。



エアロファン慣れてきました。

3月から、SIRさんのエアロ60分クラスに加え『エアロファン』も
参加するようになり、もうすぐ2か月になります。


今は、週に2回しかエアロビクスを踊るチャンスがないので、
とても貴重な時間。
エアロファンはステップを楽しむクラスなので少々難しい。
なので、休まず頑張っています。


週2回のエアロビクスはどちらもSインストラクター(IR)さんが
担当しているクラスです。

何度か参加してみて、SIRさんのステップ誘導が、丁寧で親切。
私には合うようで、比較的スムーズにステップを踏めます。

上手く踏めない時は、『次回は踏めるように、頑張る!』
と、前向きな気持ちになれます。


SIRさんから、
『このジムでエアロに参加している人達は皆レベルが高くて、
すぐステップを覚えちゃうんですよね!!』

『誘導次第でどんどん上達していくと思うので、皆さんがスムーズに
レベルアップしていける様にと、考えながら進めてきたいと思ってます』・・。

と、嬉しいお言葉を頂きました。



頑張らないと~💃💃💃(Dance)


*ZUMBA*夜のジム通いは夜遊び?

4月から、ジムのレッスン・スケジュールが若干変更になり、
それに伴い私も参加レッスンを変更しました。


平日のエアロビクスズンバ(ZUMBA)へ変更。


エアロビクスが減るのは痛いのですが、連日のジム通いに、
中1日休みを入れたいと思っていたので丁度良かったです。


4月から始まったズンバは、夜の比較的遅い時間に始まり、

1日の蓄積された疲労が出る時間帯でもありますが、

10分も経たないうちに体が慣れてきて力一杯、動けます



『夜にラテンダンスなんて、夜遊び気分だぁ~』なーんて、
楽しい会話を交えながら、踊っています。
うさ
このクラス、とても雰囲気が良いんです!
しかも、担当IRは、明るく気さくなHインストラクターさん。
なのでより楽しいwww



先日、夜ズンバでご一緒の方が、ご主人様から、
『夜、ジムに行くってのは、どうなの??』と言われたそうです。

『お父さん家で1人、寂しいみたい。可哀想だからもう出ないわ』と。


また、お子さんがお生まれになられたばかりという、
エアロでご一緒の方は、奥様から、
『仕事が終わったら自宅に直行してっ!!』と言われているそうです。
奥様のお許しが出ないとジムへは来れないとのこと。


  ジムへ通うことは趣味=自分のやりたい好きな事


伴侶の理解が得られないと、ジムも思うようには通えません。
ジムへ通う為に、奥様・旦那様への労いやサービスは大切です☆
ヤナサク1
         家の近くの公園にて 八重桜





カナルカフェのお食事とボート

お堀を望む水上レストラン。四季それぞれの風情を楽しめます。

ここは、東京水上倶楽部と言って、
東京で最初に出来たボート場です。
レストラン営業日のオープンから~日没まで、
余程の悪天候でなければ乗れます。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆
※前回記事の追加(飲食物の写真と記事)です。

エントランス階段を下りて、コチラで注文します。
140406_kana1.jpg
パスタやカレー等の軽食類は、電子番号札を貰い一旦席へ。
出来上りのブザーがなったら、受け取りに行きます。



ジェラート390円+カップorコーン30円
カナル料理2
新緑の季節になったら、ジェラートを食べに行きたいです。

デザート(cake)
カナル料理3
評判の良いプリンは一番右側です🍰drink&cakeセットは750円~。


パスタやカレーのセットあります。
カナル料理1
ランチタイムじゃなくても『PASTA SET/本日のパスタ』あります。
クラムチャウダーとストロベリームース、ドリンクが付いて1500円
※サラダは付いていませんでした。

手前はイカのリングフライ。
イタリアンですが、フライドポテトもあります。



オープンテラスが好きな人、多いですよね、私も好きです。

『カナルカフェ/CANAL CAFE』 
JR『飯田橋駅』西口を出てすぐ、分かります。
東京都新宿区神楽坂1丁目9番地
03-3260-8068  ※第1、第3月曜日が定休日。

外堀夜桜『カナルカフェ』飯田橋・神楽坂

先週末は真冬並みで最低気温が6~8℃と冬に舞い戻りましたが、
桜が咲き始めてから温かい日が連日続き、強風や雷雨のせいも
あって桜の見頃は先週の5日までだったのでは?と、思います。
yozakura2.jpg
        こちらは、自宅近く4/1日に撮った夜桜



飲食しながら夜桜を観賞しようと計画を立てるものの、
大雨、強風、悪天候に見舞われ幾度かボツに。

見頃はちょっと過ぎてしまいましたが、先日夕方から夜桜を
見に行ってまいりました。

sotobori2あ『CANAL CAFF-カナルカフェ』 
sotobori1.jpg
デッキサイドはセルフサービスで、飲食物を購入する時、
通常はかなり並ぶそうですが、この日は並びませんでした。
カナル14-4bあ
18時以降、デッキサイドはバーベキューの予約で一杯です。
カナル2014-4ca

バックに見えるのがカナルカフェのレストランside(コース料理)です。
人気があるのでお花見シーズンは早めに予約を入れた方が安全です。



※カナルカフェのお食事は次回upします。

増税で何を締める?ひとりカフェ。

消費税アップは平等感があって、私は反対派ではありません。
              
       消費量に対して課税


そして、円安や原材料費の高騰の影響もあり、
一概に増税だけの問題ではないと、わかりつつも・・。


便乗値上げが目立ち驚いております


増税前に『結局すぐ慣れてしまうのではないか』と、
友人や身内やらで話をしていました。
でも実際、4月に入ってあれこれと価格をみて見ますと・・

えっ!
突然、何かを節約・倹約したいという衝動に駆られました。



外出中の移動の合い間にサンマルクやドトール・ベローチェ等の
カフェで、ブレイクしていましたが、急に『もうや~めよ』。
と、意外とあっさり楽しみの一つだった、1人カフェ止めました。


例えばパンとコーヒーで350円だったものが370円へ。

この20円が、『たかだか20円』で、たいしたことないと感じるか、
『370円もするならいらない(食べない)』と思うかは、
人それぞれですが、私はこの20円upが妙に高く感じてしまったのです。

多分、私にとって余計な間食だったからかも知れません。



そうは言ってもサンマルクカフェの『じゃがバターデニッシュ』は
好物なので、ランチや友達と話す場として利用する時は立ち寄ります。
ですが、ひとりカフェ(間食)する事は、しなくなると思います。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆



映画『LIFE! 』ベン・スティラー監督・主演

この映画の終盤
『LIFE!』最終号の表紙を見たとき、きっと心が弾みますよ☆



『すっごくお洒落で素敵なポスターっ!!』と思えた映画は久々で、
とっても気に入っておりますコチラ
LIFE!harulin3.jpg

15年位前でしょうか。ベン・ステの作品に嵌った時期がありました。
LIFE!harulin2.jpg
映画館でベンステを観たのは『ナイトミュージアム』以来です。
私としては期待していた通り、良かったです。
確かに、映画を観た人とあれこれ沢山語れる映画だなと思います。

主人公が妄想癖のある男なので、あり得ない事が起きてもOKなわけで。
突っ込み処はあっても突っ込めませんね(笑)
LIFE!harulin1.jpg
『LIFE!』とは雑誌の名前。
主人公ウォルター・ミティ(ベン・スティラー)は、
この雑誌を発行している出版社の写真管理部で働いてます。




ウォルターと一緒に疑似体験したネガ探しの冒険旅行は楽しかったです。
終盤は、25番のネガが見たくて見たくて、たまらなくなりジリジリ (笑)

カメラマン、ショーン・オコンネルの語りと共に、25番の写真が
見れた時は大変感激し、目頭が熱くなりました。

ターニングポイントは、自らが積極的に行動しなければ来ない。
好転のチャンスは掴めない。
変わりたい、変えたいと思ったら、まず、動かなければダメなんですね。

しかし、言葉では簡単に言えても、実は現状維持やじっとしていて
我慢する方が楽で簡単。なので、それは勇気がいる事です。


環境を変えること、考え方を変えることは意外と難しく大変な事ですから。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆



原題: THE SECRET LIFE OF WALTER MITTY 
製作国/年: アメリカ/2013年
ジャンル:コメディ・ファンタジーなヒューマンドラマ 
上映時間: 114分

出演者:ベン・スティラー(16年勤務社員。42歳/ウォルター・ミティ)
    クリステン・ウィグ(ウォルターが好きな同僚で彼女/シェリル・メルホフ)
    アダム・スコット(LIFE事業再編の責任者/テッド・ヘンドリックス)    
    ショーン・ペン(フォトジャーナリスト/ショーン・オコンネル)


この作品は『叙事詩的映画』と言い、壮大なスケールで人間ドラマを描くことに
重きをおいた映画だそうです。

原作「虹を掴む男」映画が公開される前に文庫化。

虹をつかむ男 (ハヤカワepi文庫)虹をつかむ男 (ハヤカワepi文庫)
(2014/01/10)
ジェイムズ・サーバー

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※後日、ベン・スティラーのお勧め作品など記事アップしたいと思います。




ご依頼のお品/仮制作

フラワーアレンジメントの掲載期間は4/6(木)迄です。


クラシックピンク・ローズに人気のモカ色ローズです。
薄いオレンジのカーネションもフロールエバーのプリザーブドを使用。

追加のプリザーブドフラワーのアジサイはボルドー色を使用。
お色は落ち着きのあるクラシカル調ですが、流れるラインを活かした生け花風
アレンジですので実物は大きく華やかさも感じられるかと思います。


※通常はアレンジメントの仮制作はしておりません。
 よろしくお願い致します。

Armeria*


4/6(木) 追加


お花代・メッセージカード、ギフトボックス、ラッピングなどの
値上げは一切ございませんが、
送料が、3%値上げしました為、一円単位のご請求額になります事を
ご了承下さい。


Armeria*



カフェ&デリ『チャマクロビ』汐留ランチ

農薬や化学肥料を使わないおいしい野菜など安心で安全な自然食。

『おいしい たのしい からだにやさしい』 

マクロビオティック  国産有機野菜・豆雑穀・玄米ご飯
平日のランチタイムは9割方女性客で、満席に近い状態でした。



ロイヤルパークホテル ザ 汐留店(1F)女性に人気のお店。
『チャマクロビ』03-3573-3616 無休

ランチタイム  11:00~17:00(L.O)
ディナータイム 17時00分~21時00分(L/O 20時30分)

ランチ(ドリンク&デザート付)
Tofuハンバーグとキノコのベジハヤシライス(1200円)
ランチちゃま

ランチのデザートは大好きなカシスのゼリー。美味◎
カシスちゃま

※ランチセットにオーガニックケーキは440円で追加できます。
苺ちゃま
嘉山農園苺のショートケーキ 546円

2014.3/31迄の期間限定・清見オレンジのタルト546円
清見オレンジタルト
オーガニックコーヒー。ケーキとセットで950円
素材にこだわりヘルシー&ローカロリーケーキを提供
『チャマクロビのケーキ』


白砂糖は使用しないので中央のシュガーは

ココナッツシュガー(ヤシの砂糖)でしょうか。
   ↓↓

有機JASオーガニック ココナッツシュガー(Organic coconuts suger) 低GI食品 350g 1袋有機JASオーガニック ココナッツシュガー(Organic coconuts suger) 低GI食品 350g 1袋

レインフォレストハーブ

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

日テレの隣にあるRoyal Parkホテル・ザ・汐留
24階のロビーフロアにある『THE BAR』というラウンジは、
静かで雰囲気が良くランチもケーキも美味しくてお勧めです。
         
ロイヤルパーク・ザ・汐留のレストラン&バー
Loy-p汐留盆栽1330
宿泊室行き用エレベーター前に素敵な鉢植え観葉植物





2014春/お花見は浜離宮庭園

住所は、東京都中央区浜離宮庭園1-1
超高層ビルに囲まれた日本庭園はまさに大都会のオアシス。
写真 2桜6a
雲一つない晴天の日に日本庭園でたくさんの桜を見てきました。
花離宮桜2014-3
ソメイヨシノ ほぼ満開です。
写真 1桜1a
入園料=大人300円
写真 1桜3a
外国人観光客が大変多いです。
写真 1桜5a
オオシマザクラ 
オオシマ八重桜より赤いのでハナモモかな。 
写真 1桜8a
休憩を入れなければ見れない程の広さではありませんが、
「中島の御茶屋」と言う入場無料の風情ある休憩所、お勧めです☆



浜離宮恩賜庭園の春は桜だけではなく、菜の花畑も有名です。
菜の花1a

内堀広場前のお花畑3,000㎡

菜の花2b

今年、都心部の見頃は4/5日、6日くらい迄との事です。